Często cenne minuty marnują się na absurdalną ofensywę: wyszukiwanie niezbędnych informacji, zbieranie, porządkowanie. Ale trochę optymalizując swoje życie, możesz zredukować tę stratę czasu do minimum.
Przygotuj się wcześniej
Przypomnij sobie, jak w wieku szkolnym rodzice poprosili Cię o odebranie wieczorem portfolio. Dobrym pomysłem jest powrót do tego zdrowego nawyku. Aby rano nie zawracać sobie głowy szukaniem niezbędnych rzeczy, przygotuj ubrania, które planujesz założyć przed pójściem spać, dokumenty i inne „niezbędne” rzeczy, których będziesz potrzebować jutro do pracy. Nie zajmuje to dużo czasu: na przykład możesz to zrobić podczas przerwy na reklamę podczas oglądania programu telewizyjnego.
Jeśli często jesteś w drodze, dobrym pomysłem jest posiadanie „awaryjnej aktówki” z minimalnym zestawem niezbędnych przedmiotów. Mogą to być artykuły higieniczne w wygodnym opakowaniu (pasta do zębów, szczoteczka, mydło, grzebień, szampon itp.), apteczka podróżna do szycia, mała apteczka. Utrzymuj opakowanie na wszystko, czego potrzebujesz w drodze, tak kompaktowe i lekkie, jak to tylko możliwe. Dobrym pomysłem jest dokupienie dodatkowej ładowarki do telefonu, a także dołączenie do „zestawu podróżnego” listy rzeczy, o których można w pośpiechu zapomnieć (paszport, bilety itp.).
Uporządkuj informacje
Elektroniczni „przyjaciele” jak telefon komórkowy czy komputer są świetni, ale mają zdolność nagle odmówić nam obsługi w najbardziej nieodpowiednim momencie, więc dobrze jest powielać najważniejsze informacje.
Zawsze przenoś pracę i inne ważne materiały na niezależny nośnik (karta flash, dysk wymienny) - pozwoli to uniknąć denerwującej utraty informacji.
Nie bądź leniwy, aby powielić ważne numery telefonów w zwykłym papierowym notatniku.
Nie jest źle wydrukować interesujące i niezbędne informacje, które napotkałeś w Internecie i umieścić je w specjalnych folderach zgodnie z sekcjami, na przykład „Gotowanie”, „Naprawa”, „Zdrowie” i tak dalej. To samo możesz zrobić z wycinkami z czasopism.
Odpocznij
Reszta to nie tylko nicnierobienie. Najlepszy odpoczynek to zmiana aktywności. Przeplataj pracę fizyczną z pracą umysłową.
Warto również dowiedzieć się, który narząd zmysłu jest dla Ciebie najważniejszy, tj. jak najlepiej postrzegasz i przyswajasz największą ilość informacji. Jeśli jesteś wzrokowcem (podstawowe informacje pochodzą z percepcji wzrokowej), lepiej nie siedzieć przy komputerze lub telewizorze dla relaksu, ale posłuchać muzyki lub wziąć kąpiel. Dźwięk wymaga całkowitej ciszy, aby się zrelaksować. Odpoczynkiem dla kinestetyków będzie rękodzieło lub gotowanie.
