Mobbing jest dość powszechnym zjawiskiem, które wyraża się zastraszaniem pracownika przez innych pracowników lub kierownictwo. Konsekwencje tego procesu negatywnie wpływają nie tylko na pracę, ale także na życie osobiste. Według statystyk co drugi Rosjanin nie chce iść do pracy z powodu mobbingu przez szefa. Przerobienie głowy nie będzie możliwe. Czasami nawet lepiej rzucić palenie. Ale jeśli odejście ze służby nie jest przewidziane w planach, psychologicznie można oprzeć się temu zjawisku.
Instrukcje
Krok 1
Przygotuj się na pozytywne nastawienie. Zapytaj przewodniczącego rady o opinie na temat sytuacji w pracy. To da mu jeszcze jeden czas na przekonanie się o własnych kompetencjach i ważności jego opinii.
Krok 2
Podejmij konstruktywne podejście. Przedstawiaj sugestie dotyczące ulepszeń. Innymi słowy, okaż zainteresowanie procesem pracy. Zaproponuj, udowodnij, przekonaj.
Krok 3
Bądź odpowiedzialny. Nie ma za co skarcić dobrego pracownika. Dlatego wykonuj wszystkie zadania na czas, śledź nowości w swojej dziedzinie. Bądź zaawansowany.
Krok 4
Komplementuj swojego szefa. Chwała, podziwiaj. Nie tylko praca, ale także wygląd, kreatywność.
Krok 5
Nie bierz konfliktu do serca. Praca jest częścią życia, więc nie warto wypełniać nią całej pozostałej przestrzeni.
Krok 6
Zostaw swoją pracę i wszystko, co z nią związane, poza drzwiami biura. Nie przeglądaj w głowie negatywnych wydarzeń dnia w ścianach domu.
