Jak Przezwyciężyć Niechęć Do Pracy

Spisu treści:

Jak Przezwyciężyć Niechęć Do Pracy
Jak Przezwyciężyć Niechęć Do Pracy

Wideo: Jak Przezwyciężyć Niechęć Do Pracy

Wideo: Jak Przezwyciężyć Niechęć Do Pracy
Wideo: Wypalenie zawodowe - jak sobie poradzić? Dr med. Maciej Klimarczyk - psychiatra 2024, Kwiecień
Anonim

Na podstawie rozmów w biurze niechęć do pracy jest dużym problemem dla współczesnego człowieka. Rzeczywiście, nie wszyscy robią dokładnie to, o czym marzyli w dzieciństwie za pieniądze. A liczne kursy i artykuły dla tych, którzy chcą „odnaleźć siebie”, „zrezygnować z niekochanej pracy”, niewiele pomagają w prawdziwym życiu. Znacznie większą ulgę przynosi stawianie małych kroków w celu przezwyciężenia nieprzyjemnego uczucia.

Jak przezwyciężyć niechęć do pracy
Jak przezwyciężyć niechęć do pracy

Niezbędny

1-2 godziny wolnego czasu, notatnik i długopis

Instrukcje

Krok 1

Oddziel niechęć do pracy od niechęci do komunikowania się z kolegami i przełożonymi. Przeanalizuj, dlaczego dzisiaj nie chcesz iść do biura i wykonywać swoich obowiązków. Być może okaże się, że obowiązki to nic, ale wcale nie chcesz widzieć swoich kolegów. W takim przypadku powinieneś spróbować znaleźć nową pracę z przyzwoitym zespołem. Opublikuj swoje CV, idź na rozmowy kwalifikacyjne, ale po prostu nie wzniecaj konfliktu w starym miejscu. Problem z takimi „kadrami” zazwyczaj rozwiązuje nie otwarta walka, ale zwykła zmiana zespołu.

Krok 2

Kiedy zastanawiasz się nad swoją awersją do pracy, możesz dojść do wniosku, że po prostu źle się czujesz i nie chcesz teraz żadnej pracy, nie tylko tej konkretnej. Ciągły brak snu i niemożność odprężenia się, a także „druga zmiana” w gospodarstwie – główna przyczyna dolegliwości. Przekaż władzę w domu. Niech każdy członek rodziny wykonuje pewne prace domowe, a nie tylko wraca do domu spać i jeść. Rzuć programy telewizyjne, media społecznościowe w nocy i inne „zabójcze czasu”, aby lepiej spać. Zapewnij sobie codziennie pół godziny aktywności fizycznej, a stopniowo zaczniesz się odprężać i tracić niechęć do pracy.

Krok 3

A może po prostu przerosłeś pracę biurową jako czynność. Zdarza się, że człowiek uświadamia sobie, że robienie tego samego bez szefa „nad głową” i niewygodnego krzesła pod piętą jest o wiele skuteczniejsze. Staraj się szukać zleceń po stronie swojego zawodu. Zbuduj osobistą bazę klientów. Rozważ wizytę w biurze jako osobisty projekt, znalezienie klientów na przyszły biznes. Wtedy twoje działania nabiorą sensu i być może w najbliższej przyszłości zrezygnujesz z pracy najemnej.

Zalecana: