Nadmierny pracoholizm to pytanie niejednoznaczne. Z jednej strony pozwala dobrze wspinać się po szczeblach kariery. Z drugiej strony coraz częściej pojawiają się wzmianki o niebezpieczeństwach takiego stylu życia. Niektórzy nawet poświęcają urlop dla pracy, ale czy warto?
Odpoczynek jest konieczny dla osoby. Nie chodzi nawet o zdrowie fizyczne. Wydajność pracy bezpośrednio zależy od zmiany działalności. Człowiek po prostu nie może pracować wydajnie przez długi czas. W rezultacie jakość pracy wyraźnie spada i potrzeba więcej czasu.
Mówimy powyżej o wakacjach krótkoterminowych, takich jak przerwy i weekendy, ale co z wakacjami? Lekarze i psycholodzy twierdzą, że długotrwały odpoczynek jest niezbędny. Zdarzają się jednak przypadki, zwłaszcza w biznesie, kiedy ludzie pracowali przez kilka lat bez długich przerw i osiągali wyżyny. Tak więc na to pytanie nie można odpowiedzieć jednoznacznie, należy wziąć pod uwagę główne pozytywne i negatywne aspekty.
Pozytywne strony
Więcej zysku. Czasami ludzie stają się pracoholikami, aby na coś zarobić. Oczywiście urlop wiąże się z wypłatą wynagrodzenia, ale w pracy można zarobić więcej. Ponadto praca na wakacjach może poważnie wpłynąć na wysokość wypłacanych premii i promocji.
Dostajesz pracę. Zdarza się, że człowiek nie ma absolutnie nic do roboty, a praca pomaga znaleźć pewne znaczenie. Z punktu widzenia psychologii jest to dobre, ponieważ człowiek świadomie dąży do tego, co lubi. Pozwala to uniknąć depresji i innych negatywnych konsekwencji.
Negatywne strony
Ryzykujesz swoim zdrowiem. Wypalenie jest dziś powszechnym problemem. Osoba daje całą swoją siłę swojej karierze, co prowadzi do poważnego pogorszenia stanu zdrowia. Problemy z plecami, wrzody żołądka, obniżona odporność, zespół przewlekłego zmęczenia to najczęstsze problemy związane z pracoholizmem.
Problemy psychologiczne. Pomimo własnej satysfakcji mogą pojawić się znacznie poważniejsze problemy. Życie zaczyna tracić kolory, staje się nudne i monotonne. Wakacje pozwalają zmieniać otoczenie, żyć trochę dla siebie i poznawać nowych ludzi.
Relacje pogarszają się. Jest mało prawdopodobne, że rodzina chce, abyś siedział w pracy zamiast spędzać czas razem. Ponadto możesz spędzić wakacje w pracy w dobrym towarzystwie przyjaciół lub krewnych. Jeśli nie zwrócisz wystarczającej uwagi na związek, prędzej czy później ulegną pogorszeniu.
Podejmowanie decyzji
Jeśli nie jesteś zapalonym pracoholikiem, w pewnych sytuacjach możesz odmówić urlopu. Na przykład, jeśli pozwala Ci na podwyżkę lub pilnie potrzebujesz pieniędzy. W innych sytuacjach lepiej przecież odpocząć.
Sprawdź ze znajomymi i rodziną, co mówią i co doradzają. Zapytaj szefów i współpracowników. To wyjaśni sytuację. Może twój szef poprosi cię o zrobienie sobie przerwy lub zrezygnowanie z wakacji.
