Jak Chronić Copywriterów Przed Stresem I Depresją

Jak Chronić Copywriterów Przed Stresem I Depresją
Jak Chronić Copywriterów Przed Stresem I Depresją

Wideo: Jak Chronić Copywriterów Przed Stresem I Depresją

Wideo: Jak Chronić Copywriterów Przed Stresem I Depresją
Wideo: DEPRESJA - Co Robić? Czego NIE Robić? 2024, Może
Anonim

Wydawałoby się – cóż, gdzie copywriter dostaje stresującą sytuację w swojej pracy? Pracujesz w domu, w znajomym i wygodnym otoczeniu? Jednak ci, którzy pracują dłużej niż dzień, a nawet rok, doskonale wiedzą, że depresja może pojawić się znikąd…

Jak chronić copywriterów przed stresem i depresją
Jak chronić copywriterów przed stresem i depresją

Wady pracy copywritera to najczęściej kontynuacja meritum tego typu działalności. Tak, człowiek pracuje w domu „a ściany mu pomagają”, ale… Cały dzień spędza w tym samym pomieszczeniu, brakuje mu komunikacji i wrażeń, a to rozwija swego rodzaju głód sensoryczny – główny powód zmęczenia duszy i ciała i oznacza przygnębienie.

Duże znaczenie ma również stosunek innych do pracy copywritera. Nawet jeśli wkład danej osoby do „rodzinnej puli” nie jest tak mały, często stosunek gospodarstwa domowego do jego rodzaju działalności nie jest poważny. Powszechny stereotyp: musisz „iść do pracy”, a jeśli ktoś „siedzi” cały dzień w domu, to wydaje się, że nie pracuje. A jak to jest, gdy kobieta, którą oficjalnie uważa się za niepracującą gospodynię domową, po całym dniu ciężkiej pracy słyszy wyrzuty od swoich bliskich: „Dlaczego tego nie zrobiłaś, siedzisz w domu?”. To bardzo poważny czynnik drażniący i powód do urazy i łez …

Pomimo braku komunikacji, negatywy można dostać i pracować z domu. Krytyka klientów, odrzucony artykuł, odmowa zapłaty - wszystko to również poważnie wybija koleiny. I czekanie i szukanie zleceń, dotarcie do kogoś z „czarnej listy”, ale to wszystko na tle niezadowolenia webmasterów, domu… Tutaj jesteś przygnębiony, ręce się poddaje, nie chcesz nic robić. Pojawia się niewiara w siebie, niezadowolenie z siebie.

Jak możesz tego wszystkiego uniknąć? Wydawałoby się, że to oczywiste: nie ma wystarczającej komunikacji - komunikuj się, ktoś jest z ciebie niezadowolony - udowodnij swoją niewinność i wypłacalność. Właściwie tak jest, musimy starać się nie przenosić całkowicie do Internetu. Zostaw czas i miejsce na prawdziwą komunikację z prawdziwymi ludźmi, wygospodaruj czas na spacery, robienie tego, co kochasz.

Skoro copywriter nie ma szefa, sam musi przejąć tę funkcję! Ale nie po to, by samemu prowadzić, a wręcz przeciwnie – zachęcać. Nagradzaj się za dobrą pracę, chodząc do biblioteki lub fryzjera, spotykając się z przyjaciółmi, kupując piękny mebel lub garderobę.

Nie bój się krytyki! Każda porażka to przede wszystkim lekcja. Każdy ma porażki, każdy dostaje komentarze, ale najczęściej te komentarze są prawdziwe. Ale nawet z pełnym zaufaniem do swojej niewinności nie powinieneś popadać w argumenty i wyjaśnienia - to tylko odbierze ci siłę i zepsuje nastrój.

I wreszcie dojdź do porozumienia z rodziną. Wyjaśnij, że to „siedzenie w domu” nie jest losem gospodyni domowej czy „czasowo bezrobotnej”, ale jest to praca, która przynosi takie dochody. Jak dotąd – takie, ale może to początek kariery sławnego pisarza!

Nie da się całkowicie pozbyć się wszelkich negatywnych wpływów jakąkolwiek aktywnością, a nawet bezczynnością. Ale możesz zredukować je do minimum, nie doprowadzając sprawy do całkowitego „wypalenia”, z którym trudno będzie sobie poradzić.

Zalecana: