Kim Jest Trener I Jak Może Pomóc?

Spisu treści:

Kim Jest Trener I Jak Może Pomóc?
Kim Jest Trener I Jak Może Pomóc?

Wideo: Kim Jest Trener I Jak Może Pomóc?

Wideo: Kim Jest Trener I Jak Może Pomóc?
Wideo: В Череповце выявили лучшего фитнес-тренера 2024, Może
Anonim

Pojęcie trenera przeszło do współczesnego slangu ze sportu. Dosłownie można to przetłumaczyć jako „trener”, ale bardziej precyzyjne znaczenie to „osoba odpowiedzialna za wynik”. Jaki jest pożytek z coacha dla zwykłej osoby? Jak może pomóc?

Kim jest trener i jak może pomóc?
Kim jest trener i jak może pomóc?

Sukces sportowców w sporcie zależy od aktywności trenera. Ustawia cię na sukces, wierzy, wspiera, inspiruje i nie pozwala popaść w rozpacz. Sportowcy, którzy przez całe życie trafili do odpowiednich trenerów, zachowują wiarę we własne mocne strony, co pozwala im osiągać wyniki w innych obszarach życia: biznesie, relacjach, edukacji itp.

Coaching poza sportem

Jednak trenerzy nie ograniczają się do sportu. Dziś trenerzy spotykają się niemal we wszystkich dziedzinach biznesu. Ich głównym zadaniem jest upewnienie się, że dana osoba może osiągnąć swój cel. Co więcej, wynik należy uzyskać przy użyciu najlepszych środków. Trener zajmuje się dekompozycją celów, planowaniem i tworzeniem skutecznej strategii.

Często trenerzy wymagają od swoich podopiecznych pełnej odpowiedzialności i przestrzegania określonych zasad. Coaching jest kosztowny, więc trenerzy ponoszą dużą odpowiedzialność za wynik. Dlatego konieczne jest dokładne śledzenie procesu osiągnięć i nie pozwalać podopiecznemu na relaks.

W biografiach ludzi sukcesu często można znaleźć odniesienia do mentorów, którzy pomogli im osiągnąć pożądany rezultat. Nie musisz jednak korzystać z usług płatnego trenera, czasami trenerami mogą być rodzice lub nauczyciele. Wszystko zależy od motywacji konkretnej osoby, ilości wolnego czasu i wyznaczonych celów.

W zachodniej kulturze biznesowej termin „coaching” jest zwykle rozumiany jako jeden ze sposobów samorozwoju. Silne osobowości próbują stać się jeszcze silniejsze. Wyznaczają sobie niezwykle trudne cele i starają się je osiągnąć za wszelką cenę. W Rosji jest to również rozwinięte, ale nie tak bardzo.

Proces coachingowy

Zazwyczaj proces coachingu składa się z czterech głównych kroków:

Scena 1. Ustalanie celów. Na tym etapie określa się, co dokładnie chce osiągnąć podopieczny. Osoba nie zawsze jest w stanie samodzielnie zrozumieć, jakich wyników potrzebuje. Ponadto trener może poprawnie ustawić cel, biorąc pod uwagę wszystkie niezbędne kryteria.

Etap 2. Analiza rzeczywistości. Ocenia się, na jakim etapie znajduje się oddział. Jakie posiada umiejętności, co działa najlepiej, jakie punkty należy poprawić i ile pieniędzy będzie potrzebnych do osiągnięcia celu.

Etap 3. Rozważenie możliwych opcji. Tworzona jest mapa lub trasa dalszego ruchu. Podopieczny otrzymuje optymalne ścieżki, z których musi wybrać najbardziej odpowiednią.

Etap 4. Podejmowanie decyzji i kontrola. Po wybraniu odpowiedniego modelu rozpoczyna się akcja. Trener monitoruje proces osiągnięć, udziela rad i rekomendacji, a także pomaga radzić sobie z lenistwem i apatią.

Zalecana: