Wypalanie jest dla człowieka dużym stresem. Ta sytuacja szkodzi jego poczuciu własnej wartości, rodzi wiele bolesnych pytań – o brak pieniędzy, o to, gdzie szukać pracy i co zrobić ze swoim życiem. Najważniejszą rzeczą tutaj jest zebranie się i znalezienie pozytywnych stron w poszukiwaniu nowego miejsca.
Zwolnienie może dotknąć każdego: firma tnie koszty, kryzys finansowy uderzył w kraj – dla osoby zwalnianej to nie jest tak ważne. Bardziej dręczą go pytania o to, co dalej, jak jak najszybciej znaleźć pracę, jak żyć bez pieniędzy, aby nie zadłużać się.
Znajdź pozytywy
Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić najlepiej, jest zrozumienie, że zwolnienie nie jest twoją winą. Jeśli nie zostałeś zwolniony za bójkę, ciągłe spóźnianie się lub naruszenie harmonogramu, przenieś ten problem na firmę, nie bierz tego na swoje barki. Bardzo ważne jest w tym trudnym okresie nie tracić pewności siebie, nie obniżać samooceny. W przeciwnym razie możesz wpaść w stan depresyjny, który grozi problemami wewnętrznymi, irytacją, załamaniem nerwowym, a nawet początkiem choroby. Zrozum, że zwolnienie nie ma nic złego, a wręcz przeciwnie, to szansa na znalezienie nowej pracy, być może nawet na lepszych warunkach, z dobrym zespołem i wysokim wynagrodzeniem. Bądź wdzięczny za wszystko, co dzieje się w twoim życiu, nie rozłączaj się z kłopotami, zachowuj pozytywne nastawienie - a wtedy otworzy się dla ciebie wiele drzwi. Docelowo okres poszukiwania pracy może być świetnym sposobem na odpoczynek, spędzenie większej ilości czasu z rodziną, spotkania z dziećmi nie tylko wieczorami, czas na czytanie, sport, spacery.
Rozszerz swoje możliwości pracy
Wtedy możesz zacząć szukać nowej pracy. Przygotuj się na drobne zmiany kierunku, więcej obowiązków lub inne zadania. Nie staraj się iść do pracy tylko w swojej specjalności, spróbuj poszerzyć krąg pracodawców, do których wysyłasz swoje CV. Szukaj pracy w kilku źródłach na raz - stronach z ofertami pracy, w gazetach, na forach dyskusyjnych. Nie myśl, że to wstyd dostać niższą pozycję z niższą pensją. Jeśli ta firma ma perspektywy kariery, to z łatwością osiągniesz poprzednie wyżyny w krótkim czasie.
Gdy przez dłuższy czas nie możesz znaleźć pracy, spróbuj podjąć tymczasowe zajęcia. W dzisiejszych czasach wielu pracodawców poszukuje nie stałych pracowników, ale freelancerów. Nie muszą wynajmować biura i sporządzać zeszytu ćwiczeń, ale dobrze płacą za taką pracę, a to nadal powinno być dla Ciebie priorytetem. Zaletą tej aktywności będzie to, że ma ona wolny grafik, co oznacza, że w każdej chwili możesz udać się na rozmowę kwalifikacyjną. Takie prace można znaleźć na licznych giełdach freelancerów. Oczywiście wymaga to również pewnych umiejętności i zdolności: pisania tekstów, umiejętności programowania, projektowania stron internetowych.
