Częste spóźnienia do pracy mogą być powodem pozbawienia premii, nagan, a nawet zwolnienia. Aby temu zapobiec, pilnie weź się w garść i naucz się przychodzić do pracy na czas, a jeszcze lepiej - z niewielkim zapasem czasu. Zaoszczędzisz pieniądze, zachowasz dobry nastrój i opinię sumiennego pracownika.
Instrukcje
Krok 1
Najczęstszym powodem spóźnienia jest niemożność wstawania się na czas. Aby wstać wcześnie, będziesz musiał zmienić swoją codzienną rutynę. Staraj się nie siedzieć do późna po północy, nie próbuj przerabiać wszystkich oczekujących zadań wieczorem.
Krok 2
Stopniowo przyzwyczajaj się do nowego harmonogramu. Spróbuj położyć się 15 minut wcześniej, aby zacząć. Przesuń wskazówki alarmu na kwadrans. Jeśli eksperyment się nie powiedzie, powtórz go następnego dnia. Twoim celem jest znalezienie schematu, który jest akceptowalny dla twojego organizmu. Przestrzegaj tego w weekendy, w przeciwnym razie cała praca pójdzie na marne.
Krok 3
Kiedy budzisz się wcześniej niż zwykle, oprzyj się pokusie dłuższej drzemki. Najprawdopodobniej zaśniesz. Kiedy otworzysz oczy, wstań od razu, nawet jeśli alarm mówi, że zostało ci jeszcze 40 minut. Nie trać czasu na przeglądanie poczty, śniadanie przed telewizorem i inne przyjemne, ale nie konieczne zajęcia. Po spędzeniu dodatkowych 15-20 minut na pewno się spóźnisz. Zrób najpierw wszystko, co musisz, a jeśli masz wolny czas, wykorzystaj go według własnego uznania.
Krok 4
Rano trzeba spakować dziecko do przedszkola, ugotować śniadanie, wyprowadzić psa? Podziel się obowiązkami z domownikami. Oszczędź sobie tylko jednego do zrobienia z listy. Jeśli absolutnie nie masz czasu na śniadanie, przygotuj wieczorem zwykłą kanapkę lub torebkę błyskawicznych płatków owsianych i zabierz ze sobą jedzenie.
Krok 5
Oblicz czas potrzebny na przygotowanie się i podróż do pracy. Jeśli musisz być w biurze o godzinie 9.00, a podróż trwa godzinę, musisz wyjść nie później niż o ósmej. Zaplanuj poranne przygotowania i odejmij to od godziny wyjścia z domu. Dodaj 15 minut i uzyskaj optymalny czas na pobudkę.
Krok 6
Jeśli poranny korki utrudniają dotarcie do Twojego biura na czas, rozważ wcześniejsze przybycie do pracy. Być może zameldowanie się na pół godziny przed szczytem ruchu zaoszczędzi Ci nie tylko czasu, ale i nerwów. Przybywając do biura przed rozpoczęciem dnia, spędź wolne minuty na dostosowywanie planów, przeglądanie poczty, picie kawy i śniadanie. Zaproś swoje kierownictwo do zrewidowania swojego harmonogramu pracy - przychodząc wcześniej, wcześniej opuścisz miejsce pracy. W ten sposób unikniesz nawet godzin szczytu wieczorem.
