Wiele osób stale dodaje nowe elementy do swoich list rzeczy do zrobienia. Po chwili zauważają, że nie są w stanie skompletować nawet połowy podanej listy. W końcu tacy ludzie stają się sfrustrowani i zdają sobie sprawę, że nie są w stanie osiągnąć swojego celu. Istnieje jednak kilka rozwiązań, które mogą pomóc w rozwiązaniu tych problemów.
Jaki jest powód niepowodzenia
Są szanse, że potrzebujesz źródeł inspiracji, aby przygotować się do produktywności. W efekcie, zamiast ważnego zadania, zaczynasz robić coś innego, odwracając w ten sposób uwagę od pracy. Nie obwiniaj się za to, po prostu wybierz jedną rzecz i zrób to. Wielozadaniowość nie zapewni Ci produktywności, ale jedno działanie sprawi, że Twoja praca będzie bardziej uporządkowana i poczujesz się spokojniejszy. Nie będziesz już chciał odkładać ważnych rzeczy, tak jak patrzenie na monitor bezczynny.
Przełącznik
Podczas gdy teoretycznie zaleca się poranne rozwiązywanie trudnych problemów, w praktyce jest inaczej. Nie zawsze jesteś gotowy na spędzenie trzech godzin bez przerwy i dokończenie trudnego zadania. Dlatego przejdź do łatwiejszych zadań, które można szybko wykonać. Oczywiście nie jest to najbardziej produktywny sposób pracy i będziesz musiał siedzieć jeszcze dłużej. Możesz jednak wykonać pracę, robiąc takie małe przerwy.
Nie zmuszaj się do pracy
Nie zmuszaj swojego mózgu do ciągłej pracy nad jednym zadaniem. Jeśli zauważysz, że twoja koncentracja spada, przejdź do prostszego zadania. W przeciwnym razie po prostu nie będziesz w stanie pracować i będziesz patrzeć bezczynnie na monitor. Zamiast robić przerwy, po prostu zmień swoje działania. Oczywiście nie skończysz pracy do obiadu, ale zrobisz wszystko do wieczora i będziesz zaskoczony, jak bardzo jesteś produktywny.
Efekt prysznica
Twój mózg cały czas pracuje i jeśli nie martwi się o żadne problemy, Twoja produktywność jest na najwyższym poziomie. Zwróć uwagę, gdy jesteś pod prysznicem, przychodzą do ciebie nowe pomysły i rozwiązania problemów. To samo dzieje się po przebudzeniu. Nie musisz jednak chodzić pod prysznic, aby odzyskać produktywność, możesz wybrać się na spacer lub gdzieś w samochodzie. Jeśli nie jest to możliwe, pamiętaj tylko, co pomaga szybko dostroić się do nastroju do pracy. W ten sposób możesz przestać obwiniać się za niską produktywność i nauczyć się efektywnie korzystać z mózgu.
