Jak Nauczyć Się Zarządzać Czasem

Spisu treści:

Jak Nauczyć Się Zarządzać Czasem
Jak Nauczyć Się Zarządzać Czasem

Wideo: Jak Nauczyć Się Zarządzać Czasem

Wideo: Jak Nauczyć Się Zarządzać Czasem
Wideo: 8 ZASAD ZARZĄDZANIA CZASEM - GDYBYM TO WIEDZIAŁ WCZEŚNEJ #1 2024, Marsz
Anonim

Czas jest zasobem nieodnawialnym, dlatego jest tak cenny. Często to za mało, ale są osoby, które na podobną pracę potrzebują znacznie mniej czasu. Oznacza to, że wiedzą, jak nim zarządzać.

Jak nauczyć się zarządzać czasem
Jak nauczyć się zarządzać czasem

Każdy może nauczyć się zarządzać swoim czasem, od człowieka wymaga się tylko chęci, cierpliwości i samodyscypliny. To właśnie te cechy pomogą wyrzeźbić kilka wolnych godzin dziennie, których tak bardzo brakuje.

Definiowanie celów

Przede wszystkim należy decydować o celach, czyli spisać listę tego, co należy zrobić w ciągu dnia. Wskazane jest, aby do tych celów rozpocząć dziennik, w którym wszystkie działania będą zaplanowane co minutę. Powinieneś stale zaglądać do tego i sprawdzać, aby później nie wyjść z harmonogramu. Ta praktyka pomoże ci stać się bardziej zdyscyplinowanym i uwolnić czas na inne rzeczy.

Czas oczekiwania

Człowiek spędza sporo czasu czekając na coś, czyli w transporcie, kolejkach, korkach. Możesz jednak wykorzystać to na swoją korzyść. Jeśli masz samochód, możesz słuchać audiobooków w korkach, nagrywać swoje przemyślenia na dyktafon w telefonie, rozwiązywać drobne problemy w pracy, układać plan na następny dzień. Kiedy musisz podróżować komunikacją miejską, możesz posłuchać książek o minibusach, poczytać w metrze lub pomyśleć o projektach. Rzeczywiście dość często wartościowe, twórcze myśli pojawiają się spontanicznie.

Przełączanie zamiast odpoczynku

Często monotonna aktywność powoduje senność, więc praca idzie coraz wolniej. Tutaj możesz doradzić, aby odpocząć, ale lepiej wykorzystać ten czas na swoją korzyść. Wystarczy wyjść z obecnego projektu i przełączyć się na coś innego. Za godzinę możesz wrócić do pierwotnej aktywności, a wtedy sprawy potoczą się znacznie szybciej.

Odłączanie się od świata zewnętrznego

Aby zrobić więcej, musisz odłączyć się od świata zewnętrznego. Innymi słowy, musisz zapomnieć o sieciach społecznościowych, forach i różnych witrynach rozrywkowych. Zajmują dużo czasu, więc musisz je wyrzucić. W końcu niewinne pytanie przyjaciela o to, jak się sprawy mają, czasami zamienia się w długą korespondencję. Gdy jest kilku znajomych, możesz spędzić więcej niż godzinę na prowadzeniu rozmowy. Z tego powodu nie powinieneś odwiedzać sieci społecznościowych, aby uniknąć pokusy.

Motywacja

Bardzo ważne jest prawidłowe zmotywowanie się podczas tworzenia planu działania na dzień lub tydzień. W końcu często człowiek jest po prostu zbyt leniwy, aby się do tego przylgnąć. W takim przypadku na koniec dnia powinieneś nagrodzić się za dobrze wykonaną pracę. Może to być wszystko, od siedzenia w sieciach społecznościowych po spacery z ukochaną osobą, o ile motywuje Cię to do działania.

Zalecana: