Rozmowa kwalifikacyjna jest ważnym krokiem w poszukiwaniu pracy. Dla wielu osób rozmowa kwalifikacyjna to nie tylko niepokój, ale prawdziwy stres. Z takich doświadczeń można po prostu zrujnować zbliżające się spotkanie, a nawet zachorować z nerwów. Jak możesz zmniejszyć stres, jeśli nie możesz go całkowicie uniknąć?
Instrukcje
Krok 1
Po pierwsze, aby uniknąć niepotrzebnego stresu, poznaj jak najwięcej niuansów dotyczących nadchodzącej rozmowy telefonicznej. Dowiedz się, kto ją poprowadzi, jak długo to potrwa, gdzie odbędzie się rozmowa kwalifikacyjna. Rozmawiając przez telefon, bądź uprzejmy, spokojny i gościnny. Poproś o skopiowanie wszystkich niezbędnych informacji na e-mail.
Krok 2
Zastanów się wcześniej nad swoim wyglądem. Wielu psychologów radzi, aby przed opublikowaniem CV przygotować zdjęcie na rozmowę kwalifikacyjną. Zabierz torbę. Umieść w nim wszystko, czego potrzebujesz: dokumenty, CV i rekomendacje, notatnik i długopis, serwetki, pastę do butów, szczotkę do włosów, lustro, telefon i inne rzeczy, których możesz potrzebować. Przygotuj buty i ubrania, powinny być czyste i schludne.
Krok 3
Poćwicz trochę w domu. Przećwicz swoje powitanie przed lustrem, swoją historię o sobie i odpowiedzi na ewentualne pytania. Możesz także ćwiczyć z aparatem lub telefonem. Przeglądając nagranie, zwracaj uwagę na swój sposób mówienia i gestykulacji. Pracuj nad słabymi punktami.
Krok 4
Dokładnie przejrzyj swoje CV i wymagania dotyczące pracy. Pomyśl o odpowiedziach na pytania. Przejrzyj różne strony internetowe pod kątem testów rekrutacyjnych i niestandardowych pytań. Jak mówią, uprzedzony jest uzbrojony.
Krok 5
Przygotuj się psychicznie na odrzucenie. Pracodawca nie jest zobowiązany do przyjęcia Cię tylko dlatego, że przyjechałeś. Zostałeś wezwany, by na ciebie spojrzeć i poznać cię. Musisz też być gotów odmówić sobie. Jeśli od razu jesteś gotowy do podjęcia, ale są momenty, które Ci nie odpowiadają, przedyskutuj je i jeśli pracodawca nie jest gotowy na ustępstwa, przygotuj się psychicznie do odejścia i dalej szukaj tego samego pracodawcy, z którym będziesz współpracować doskonale i przynoszą maksymalne korzyści.
