Nie jesteś entuzjastycznie nastawiony do warsztatów? Nudzisz się nimi? Czasem zdarza się, że nie da się na spotkaniu usiąść – ciągle ma tendencję do zasypiania. Jak sobie z tym poradzić i dowiedzieć się wszystkiego, co mówi szef?
W zasadzie niewiele osób lubi różne zgromadzenia, spotkania i inne wspólne imprezy robocze. Nie można jednak ich kochać i spokojnie „siedzieć”, albo można ciągle przysypiać przed przełożonymi, a potem czuć jego złość lub poczucie winy. Spróbujmy nauczyć się kilku metod radzenia sobie ze snem na spotkaniu.
1. Zidentyfikuj problemy, które zasługują na Twoją uwagę.
Jeśli to możliwe, sprawdź wcześniej plan spotkania. Zastanów się, czy mogą wystąpić problemy, które dotyczą Ciebie osobiście, Twojego działu lub większej jednostki. Jeśli odpowiedź brzmi tak - miej uszy otwarte, bo czasami na takich imprezach można decydować o losach Twojej kariery.
2. Przejrzyj firmową politykę spotkań.
Każda instytucja organizuje inne spotkania: marketingowe, motywacyjne i inne. Często gromadzą na nich wszystkich bezkrytycznie i wierzą, że jest to przydatne. Określ, które spotkania są dla Ciebie najbardziej przydatne pod względem pracy i spróbuj się na nie dostać, a jeśli to możliwe, zignoruj inne.
3. Prawidłowo rozprowadzaj energię mentalną i inną.
Oczywiste jest, że uważna osoba może mieć nie więcej niż 20 minut, wtedy koncentracja spada i może nadejść zmęczenie z powodu sytości informacji. Najwięcej energii marnuje się w tych momentach, kiedy żałujesz, że musisz siedzieć „na tym głupim spotkaniu”. Wyobraź sobie siebie jako Buddę i podchodź do niego mądrze. W tym celu skorzystaj z poniższych wskazówek dotyczących klasyfikowania spotkań:
- jeśli na spotkaniu zabierają głos ci, którzy po prostu podziwiają siebie i wyraźnie demonstrują swoje zalety, możesz spokojnie odłączyć się i pomyśleć o czymś ważnym lub przyjemnym;
- na motywacyjnych spotkaniach firmowych, zwłaszcza poza miastem, naucz się kilku chwytliwych haseł, aby gdzieś je schrzanić, a przez resztę czasu odpocząć i odpocząć;
- to spotkanie, na którym twój szef myśli na głos, w żadnym wypadku nie pomijaj - cała twoja energia i cały twój mózg przyda się tutaj: jeśli zadaje pytanie, odpowiedź musi być adekwatna.
4. Jeżeli spotkania nie da się uniknąć, wówczas:
- Spróbuj zadawać pytania i zapisywać odpowiedzi. To doda energii spotkania, a wszyscy poczują się bardziej pobudzeni. Tylko nie staraj się zadawać pytań na początku spotkania – być może zostanie to omówione w wystąpieniach.
- Napisz, co Cię interesuje. Nie ma spotkań, które są całkowicie bezużyteczne – czasami przypadkowa fraza popchnie Cię do genialnego pomysłu. Aktywne otrzymywanie informacji stymuluje mózg.
- Wymyśl ciekawy sposób na przyswojenie informacji: zapisuj frazy, zaznaczaj liczby, rysuj diagramy lub obrazki. Niektórzy radzą rysować karykatury innych.
- Jeśli po prostu nie wysypiasz się, możesz napić się wody lub stanąć przy ścianie i posłuchać głośników.
Jeśli wiesz to wszystko i stosujesz, ale sen nadal otula Cię miękką chmurą na każdym spotkaniu, powinieneś poważnie rozważyć zmianę zajęć. W końcu, jeśli biznes znika, to wręcz przeciwnie, daje energię, a nie zabiera.
