Większość pracowników biurowych mogłaby być bardziej produktywna. A przyczyną spadku wydajności nie jest bynajmniej lenistwo (choć i tak jest). Oto niektóre z najczęstszych powodów, które uniemożliwiają szybką i wydajną pracę w biurze.
1. Sieci społecznościowe i osobiste e-maile. Tak, sieci społecznościowe niektórych z nas po prostu się przeciągają - chcemy oglądać wiadomości, tam widzisz, że znajomi opublikowali nowe zdjęcia, a potem przypominasz sobie, że znalazłeś nową grę itp. Przy tak małych czynnościach nie zauważasz, jak mija kilka godzin. Niektórzy pracodawcy proszą administratorów systemów o ograniczenie dostępu do serwisów społecznościowych, ale lepiej zrobić to samemu, ponieważ serwisy społecznościowe po prostu bezsensownie marnują nasz czas.
2. Głód. Tak, uczucie głodu bardzo przeszkadza w pracy, dlatego wychodząc do pracy nie zapominaj o śniadaniu, nawet jeśli jesteś na ścisłej diecie, zwłaszcza że śniadanie pomaga organizmowi obudzić się i zaangażować w proces pracy. Po południu nie zapomnij o obiedzie, chociaż nie powinieneś wybierać najcięższych (tłustych, zbyt obfitych) dań.
3. Osobiste rozmowy z kolegami. Rozmowy między kolegami i ich rozmowy telefoniczne z osobistymi pytaniami bardzo rozpraszają uwagę, gdy trzeba się skoncentrować. Jeśli nie masz własnego biura, ustal z kolegami ograniczenie takich rozmów. Mów ciszej do swoich osobistych pytań i wyjdź na korytarz, aby zadzwonić.
4. Duszność. Wiadomo, że brak tlenu powoduje senność. A przyczyną spadku ilości tlenu jest przepełnienie pomieszczenia, zbyt duża ilość sprzętu biurowego. Najłatwiejszym i najskuteczniejszym sposobem walki jest wentylacja. Pamiętaj, aby często wietrzyć pomieszczenie, ale nie twórz przeciągów, ponieważ one również nie wpływają na dobre samopoczucie.
